Контрольная: Валеологія (ID:28795)

Смотреть похожие рефераты >>>

• Валеологія

  Зміст 1. Людина як система з позицій валеогічної науки 3 2. Сутність давніх холістичних систем 6 3. Здоров'я і його механізми з позицій системного підходу 9 4. Основні складові здоров'я 12 5. Сутність прогнозування здоров'я 13 Перелік використаної літератури 17

• Валеологія контрольна

  1. Предмет валеології та її місце в системі навчальних дисциплін 3 2. Дати порівняльну характеристику поняттям «здоров’я», «хвороба», «третій стан» 3 3. Дати валеологічну характеристику соціальному здоров’ю людини 6 4. Дати валеологічну характеристику соціальному здоров’ю людини 7 5. Розкрити значення оптимізації життєвого простору людини у формуванні та збереженні її здоров’я 8

• Контрольна робота з валеології

  1. Валеологія — наука про здоров'я здорової людини. Значення рухової діяльності людини для адаптації до різних розуму оточуючого середовища. 2 2. Харчування і здоров'я. Основи раціонального харчування при різних ступенях фізичного навантаження. Наслідки порушення оптимального співвідношення фізичного навантаження і надходження поживних речовин. Основні складові їжі та їх значення для підтримання енергетичного балансу організму. Вітаміни, мікро- та макроелементи та їх дія. 5 3. Стрес та його позитивні і негативні наслідки. Гормональна основа негативних стресових реакцій. Шляхи подолання негативного стресу. 13 4. Фізична активність людини як запорука балансу взаємодії організму і середовища. Фізичні тренування і підвищена стійкість організму до шкідливих факторів середовища. Масаж і самомасаж, основні прийоми масажу: мета і наслідки. 15 5. Загартування як засіб профілактики захворювань і зміцнення здоров'я. Види загартування: повітряні ванни, сонячні ванни, водні процедури. 19 6. Психологічні аспекти здорового способу життя. Загальна культура суспільства і здоров'я населення 23 Список використаної літератури: 27